清爽不甜膩的冰涼茶飲~炎炎夏天，來喝一杯薄荷荔枝茶，消暑解渴吧！

 

 愛筵小常識

薄荷葉泡水的功效雖然很好，但是除薄荷葉泡水外，薄荷還有很多其他用處：新鮮薄荷常用於製作料理或甜點，以去除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點，用以提味；也可做成消炎消腫的潤膚水。另外，可將生葉揉碎把汁液塗在蟲咬、太陽穴、或及肌肉酸痛的部分，以達嚲到止癢、止痛消腫，減輕酸痛的效果。亁薄荷則可用於泡澡，以緩和肩膀酸痛、神經痛；也能製成收斂水凈化肌膚，或各式手工藝品。也因其有提神醒腦、舒緩肌肉及止痛的作用，所以也是製作各種藥油、藥膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被製成如香皂、牙膏及除臭劑等商品販賣。
荔枝的營養價值很高，對於身體的營養補給特別有利。你看它半透明凝脂狀，就會聯想到光滑的皮膚，而事實上，荔枝真的對皮膚有好處。荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。荔枝多汁，味甘甜，它豐富的糖分能補充能量，增加營養。你看荔枝紅紅的，它是不是還能補血呢？答案是肯定的，荔枝常被用來治療女性貧血。荔枝含有豐富的的維生素C、蛋白質、脂肪、果酸等營養物質，而維生素C、蛋白質有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力。
普通人每次食用荔枝也不宜超過10顆，尤其是兒童每次吃3~4顆即可，不可過量。而陰虛燥熱、濕熱偏盛體質的人不宜吃荔枝，糖尿病患者以及容易脹氣的人也需慎吃。正在長青春痘、傷風感冒、急性炎症等症狀的人不宜吃荔枝，會加重病症。

材料

新鮮薄荷葉             數瓣
荔枝                       4~6顆
綠茶包                    1包
蜂蜜                       適量


作法

1.將薄荷葉洗淨後，放入製冰器，加入開水，製成冰磚。（稍微搓揉一下葉子，薄荷味會更濃郁喔！）
2.荔枝洗淨去殼，去籽備用。
3.用綠茶包加熱水，泡出喜歡的濃度即可取出茶包。
4.加入荔枝肉到綠茶裡。
5.加入薄荷冰磚、蜂蜜，攪拌均勻，即可清涼享用喔。

 

★『愛筵』有家的味道，使人心得溫暖

愛筵常使彼此在喫飯中彼此認識，有禱告、見證、交通。在家喫飯的味道，總是比在飯館親切而不客套。愛筵中可以請赴席的弟兄姊妹作作見證。作見證時，不論說了甚麼，總是叫他心裏溫暖，大家也暢快。
如同補充本詩歌752首所說「因著愛，我們又再次相聚，訴說恩典、安慰和鼓勵；享受靈的交通、慈心、憐恤，我們喜樂、滿足且洋溢。」